嗨，我是 Alice。
非常感謝你打開本週的【歪一點通信】。
這一期有點特別，因為它不是寫給你的，而是寫給我自己的。但我想，如果你也曾經在工作與創作之間掙扎、在「該做什麼」和「想做什麼」之間迷失，也許這些話對你也有意義。
最近的掙扎
最近我的寫作狀態很不穩定，斷斷續續的。
不是沒有想法，腦中其實浮現很多主題，但總覺得沒有一個可以長久寫下去。更準確地說，我被一些心魔困住了：
我很在意別人的評價。擔心文筆不夠好、擔心被說是 AI 寫的、擔心寫出來的東西不夠格。我也擔心沒人看、沒人按讚——如果發了一篇文章沒有任何反應，我就會懷疑：「是不是沒人想看？是不是沒人感興趣？」
更深層的是，我想做內容創作者、想經營個人品牌，但我同時又擔心無法變現。甚至在還沒考慮變現之前，我就已經在擔心「沒人看」這件事了。
可是就在最近，我獲得了第二位電子報訂閱者。
對，第二位。
這讓我非常開心。因為這代表至少有人真的看到了我的內容，並且願意訂閱。這不是社交媒體上的隨手按讚，而是一個主動的選擇——他們想繼續看我寫的東西。
但隨之而來的，是另一種壓力：既然有人訂閱了，我是不是需要持續發文？
於是我的能量就一直被「我到底是為什麼而寫」這件事給糾結著，導致我遲遲無法動筆。
我需要找回清晰的方向
我意識到，我需要腦袋中有一個更清晰的方向。
我需要釐清兩件事：
這兩者在某些抽象層級上會有交互作用，但它們的本質是不同的。如果我一直把它們混在一起——把創作當成另一份工作、把工作當成人生的全部——我就會一直在內耗中打轉。
所以這週，我和 Claude 聊了很久。我把我的掙扎全部說出來，然後請它幫我寫兩個宣言（Manifesto）：一個是關於工作的，一個是關於創作的。
我希望當我出現自我懷疑時、當我過度執著於工作責任時、當我產生過度付出的罪惡感時、當我在創作中迷失方向時——我可以透過閱讀這些宣言,找回我現階段想成為的樣子,確保自己走在正軌上。
以下是這兩個宣言。我把它們完整放在這裡，不是為了展示什麼，而是因為它們對我來說很重要。如果你剛好也需要，歡迎你拿去改成你自己的版本。
工作中的 Manifesto
工作是交易，不是身份。
我用我的時間和專業換取經濟安全，這是一個清楚的交換關係。工作可以做好，但不必為它犧牲我的心靈健康。
我不需要當一個「好的」團隊成員。
我可以是一個「足夠好」的團隊成員——完成我的工作、保持基本的專業，但我不需要承擔那些沒有人要求我做的事。
照顧新人、幫忙受苦的同事、為團隊多想一點——這些都是「可以」，不是「應該」。如果我選擇做，那是我的選擇；如果我選擇不做，我不欠任何人一個解釋。
別人的痛苦不是我的責任。
當我看到同事加班、受苦、掙扎時，我可以同理，但我不需要跳下去一起承擔。他們有他們的選擇，我有我的界線。
罪惡感會出現，但罪惡感不是事實。我可以允許它存在，但不必被它驅使。
我放下對「好的設計師」的過高想像。
我不需要爭取更多 ownership、給更多產出、為公司想更多事情。這些都是我自己加在自己身上的期待，沒有人真的在乎。
我可以是一個「做好分內工作」的設計師，而不是一個「燃燒自己照亮公司」的設計師。
我練習不反應。
當上司 gaslighting 我、說我這樣不行那樣不行時，我可以聽，但不必內化。他的評價是他的意見，不是我的真相。
我沒有晉升的欲望，所以他的批評對我來說沒有實質影響。我可以讓這些話像風一樣吹過，不必抓住它們、不必為它們受傷。
我允許自己做最低限度。
公司內的紛紛擾擾、權力遊戲、誰升遷誰被批評——這些都與我無關。我不需要捲入，也不需要在意。
我在這裡是為了換取經濟安全，不是為了證明什麼。最低限度就夠了。
我可以用更聰明的方式增加收入。
如果我想要更多錢，我可以換公司、可以談更高的薪水、可以接案——而不是在現在的公司承擔更多責任、處理更多鳥事。
增加收入不等於增加痛苦。我可以選擇對我更有利的方式。
我觀察身體的訊號，並採取行動。
當心跳加快、呼吸變淺、神情陰鬱——這些都是紅燈。我不忽視它們，也不對它們感到羞愧。
如果工作的侵蝕已經影響到我的心靈和健康，那我有權利、也有責任做出改變——無論是設定更強硬的界線、換工作、或其他任何對我更好的選擇。
這不是我的全部。
工作很重要，但它不是我人生的唯一定義。我在工作以外的探索、創作、感受，才是讓我成為我的東西。
我不需要在工作中找到意義。我只需要在工作中找到足夠的經濟安全，讓我能在別的地方找到意義。
創作時的 Manifesto
我記錄真實，而非完美。
我不製造虛假的美好，不複製主流審美，不把生活打磨成別人期待的樣子。我記錄的是此刻真實的我——包括混亂、違和、陰鬱的神情、還沒想清楚的部分。
網路上已經有太多「想被看見的樣子」。我要記錄的是「真實的樣子」。
我相信有更多元的「好」。
生活不需要活成某種模板。滾筒洗衣機不一定比分離式好；往上爬不一定比橫向發展好；主流審美不一定比個人風格好。
每個人都有不同的 lifestyle 和狀態，這些都可以是好的。我的創作是為了呈現這些多元性，而不是建立另一種「正確」。
我避免陷入批判主義。
我對主流敘事保持警覺，但我不會變成一個只會批判的人。別人選擇追求物質、追求主流，那是他們的自由；我選擇不這樣做，那是我的自由。
我不需要別人跟我一樣，我只是想讓更多人知道：你可以有其他選擇。
我看穿敘事，但保持開放。
主流社會告訴你的那套——必須往上爬、必須高年薪、必須有房有車、必須追求某種生活方式——這些敘事背後常常是為了賺你的錢或壓榨你。
我想透過創作幫助人們看清這些邏輯，但同時保持 open-minded：也許對某些人來說，這些確實是他們真心想要的。重點是「看清楚之後的選擇」，而不是「被操控的盲從」。
我用專業思維重新看待生活。
我可以把程式設計的概念（解耦合、模組化）應用在選洗衣機上；我可以把資訊架構的思維應用在職涯規劃上。這些跨界的連結很有趣，也很實用。
我的創作可以是具體的生活智慧（如何更聰明地花錢、如何降低風險），也可以是抽象的哲學思考（為什麼我們預設要這樣活）。兩者都重要，兩者都是我。
我想找到共同價值觀的人。
我不需要所有人都喜歡我的創作。我想找的是那些同樣在質疑主流、同樣想活得更自由、同樣想看清自己內心的人。
我們可以公開平等地討論，進行開放且具哲學性的思考，對社會習以為常的事情進行多面向的反思——而不是單純的盲目反對或盲目接受。
我對抗虛假，但不製造對立。
我看不慣網路上充斥的虛假、物質主義、主流審美的複製——但我的回應不是「你們都錯了」，而是「還有其他可能性」。
我的創作是為了打開更多選擇，而不是關上別人的選擇。
創作是為了看見自己，也為了被同頻的人看見。
寫作、影像、任何形式的表達，首先是我理解自己的方式。我透過創作整理腦中混亂的感受、對社會的違和感、對主流的質疑。
如果有人共鳴，我們可以一起思考；如果沒有，這些記錄依然有意義——它們幫助我看清自己的內心、潛意識、欲望與需求。
我允許自己歪一點。
我不需要對齊主流、不需要有用、不需要被所有人理解。我的創作可以是小眾的、個人的、不被主流接受的——這些都是它該有的樣子。
歪一點，才是我。
我不為變現而創作，但我對變現保持開放。
創作的本質是探索和表達。如果有一天它能養活我，那很好；如果不能，它依然有意義。我不讓「變現」綁架我的真實。
但我也相信：當你持續做真實的創作，當你找到同頻的人，變現會在某個時刻自然發生——不是因為你迎合市場，而是因為你的真實剛好被需要。
我給自己時間和空間。
創作不是工作，它不需要 KPI、不需要排程、不需要產出壓力。它可以慢，可以斷斷續續，可以還沒想清楚就先做了。
無論是寫作、影像記錄、還是其他任何形式——我允許自己實驗、允許自己不完美、允許自己還在摸索。
我用創作對抗侵蝕。
當工作想要吞噬我的心靈時，創作是我的錨點。它提醒我：我還有感受、還有想法、還有那些不必被主流定義的渴望。
透過鏡頭看見自己平日陰鬱的神情，這不是失敗，而是覺察。透過文字整理混亂的思緒，這不是自我懷疑，而是自我理解。
這是我的，沒有人可以奪走。
無論別人怎麼評價、無論有沒有人看、無論能不能變現——我的創作屬於我。它是我與自己、與世界對話的方式。
它可以是一碗雞湯、一段影像、一篇文章、一個關於洗衣機的實用分享、一個關於職涯的哲學思考——只要它是真實的，它就有價值。
宣言的力量
寫完這兩個宣言之後，我感覺到一種前所未有的清晰。
我打算把它們手寫下來，貼在我的桌子前面：
- 當我在工作中開始內耗時，我就去看關於工作的宣言
- 當我在創作中感到迷惘、該做卻沒做，或是不知道要寫什麼時，我就回去唸創作的宣言
我相信很多執行層面的問題——比如怎麼規劃選題、怎麼安排時間、怎麼提升寫作效率——只要我的內在穩定了，絕對可以想到很多方法去改善。
我感覺到自己最大的問題不是技術，而是「心魔」。
這兩個 manifesto，是我給自己的錨點。它們提醒我：
- 工作只是交易，不是我的全部
- 創作是為了看見自己，不是為了被所有人看見
- 我可以歪一點，這就是我
如果你讀到這裡，如果你也在某個地方掙扎——希望這些話對你也有一點幫助。
也許你也可以寫下屬於你自己的宣言。
Alice
—— 歪一點通信｜寫給那些在混亂中，仍想保有覺知的人。
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歪一點通信｜Waiidian
總在正軌與歪一點之間搖擺的人。 寫下那些還沒想清楚的事，關於心理、職涯、日常的觀察。 一起偏離一點，也沒關係。
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