歪一點通信 我為什麼害怕分享真實的自己 ↓ 嗨，我是 Alice。 非常感謝你打開本週的【歪一點通信】。 這週想跟你們聊一個我一直在掙扎的事。 關於分享，關於真實，還有關於那些讓我選擇沉默的恐懼。 這篇文章沒有什麼漂亮的結論，只是我現在正在經歷的過程。如果你也有類似的感受，希望這些文字能讓你知道，你不是一個人。 我時常沒有辦法好好地把真實的那一面展露給別人看。 不能大聲地說出我喜歡什麼、不喜歡什麼。好像我的每一次分享，都會成為被他人批評的材料。這讓我感到恐懼，也讓我在使用社群媒體時產生嚴重的焦慮。對於一些真心想分享的東西，我常常因為害怕他人的眼光，最終選擇沉默。 結果，所有東西都要寫得非常中性。但寫得太中性，又會失去「人味」，變得像是在跟自己對話、自言自語。在這方面，我真的感到很困難。 後來我試著去理解，為什麼我這麼害怕分享？我發現這份恐懼來自兩段很深刻的經驗。 第一段經驗，是小時候在大家庭長大。...
15 days ago • 1 min read
歪一點通信 給自己的兩個宣言——關於工作與創作，我需要記住的事 ↓ 嗨，我是 Alice。 非常感謝你打開本週的【歪一點通信】。 這一期有點特別，因為它不是寫給你的，而是寫給我自己的。但我想，如果你也曾經在工作與創作之間掙扎、在「該做什麼」和「想做什麼」之間迷失，也許這些話對你也有意義。 最近的掙扎 最近我的寫作狀態很不穩定，斷斷續續的。 不是沒有想法，腦中其實浮現很多主題，但總覺得沒有一個可以長久寫下去。更準確地說，我被一些心魔困住了： 我很在意別人的評價。擔心文筆不夠好、擔心被說是 AI 寫的、擔心寫出來的東西不夠格。我也擔心沒人看、沒人按讚——如果發了一篇文章沒有任何反應，我就會懷疑：「是不是沒人想看？是不是沒人感興趣？」 更深層的是，我想做內容創作者、想經營個人品牌，但我同時又擔心無法變現。甚至在還沒考慮變現之前，我就已經在擔心「沒人看」這件事了。 可是就在最近，我獲得了第二位電子報訂閱者。 對，第二位。 這讓我非常開心。因為這代表至少有人真的看到了我的內容，並且願意訂閱。這不是社交媒體上的隨手按讚，而是一個主動的選擇——他們想繼續看我寫的東西。...
18 days ago • 1 min read
歪一點通信 《黑白大廚》觀後感—— 關於慾望，與那些不必被評價的選擇 ↓ 嗨，我是Alice。 非常感謝你，打開本週的【歪一點通信】。 才覺得剛進入2026年，不知不覺，十二分之一已經流逝。更別說，我還沒回顧完2025年呢....（掩面） 那段身體先撐不住的時間 去年有一段時間，早上醒來時心臟總是跳得很快。不是做夢，而是一睜開眼睛，整個人已經被工作佔滿。 胸口發緊，呼吸偏淺。 腦袋清醒，身體卻還沒準備好開始一天。 嘗試過調整。 限制加班時間，時間一到就把電腦闔上。 在行事曆裡看起來健康，身體卻沒有真的鬆下來。 就這樣撐到年底，撐到日本的年假。 空白出現之後，感官慢慢回來 長假一到，生活突然空出來。沒有必須完成的事，也沒有需要交代的結果。 Netflix 幾乎整天開著。 先看了《黑白大廚》，接著是《拜託了冰箱》。 技巧都到位，卻不是我停下來的地方 節目裡有許多 fine dining 的主廚。料理被精準安排，每一口都完成度極高。 像孫鐘元，或被稱為料理怪物的主廚。 技巧、經驗、擺盤，全都到位。 但我的心卻沒有駐足在這些閃耀的主廚身上。 當食材被好好對待...
about 1 month ago • 1 min read
歪一點通信 五年後，我願意再賭一次嗎？ ↓ 嗨，我是Alice。 非常感謝你，在茫茫信海之中，打開本週的【歪一點通信】。 好久沒有發文了，期間我卡在創作與自我貶低的旋渦中。希望在2026年可以更勇敢，把自己的想法好好的留下來。（也希望有機會，把被卡住的心情理清楚，用文字分享給你們） 我現在卡住的地方 最近我一直被同一個問題困住：人生下一個階段，到底要怎麼走。 表面上看起來，一切其實不算糟。跨領域轉職將近五年，我幾乎完成了當時為自己設定的階段性目標。經濟上更穩定了，專業能力也被市場認可，至少從履歷上看，是一條「合理成功」的路。 但也正是在這個位置上，我開始感覺到一種越來越難忽視的不對勁。做的不算差，但做得越久，越清楚看見——某些我很在意的根本價值，和目前這條職涯之間，其實存在著水火不容的地方。 這種衝突持續消耗我，也正是這樣的消耗，讓我一次又一次冒出「是不是該離開了」的念頭。這個想離開的念頭，其實已經在我心裡轉了一年左右。...
about 1 month ago • 1 min read
歪一點通信 行銷，為什麼總讓人心裡不安？ ↓ 嗨，我是Alice。 非常感謝你，在茫茫信海之中，打開本週的【歪一點通信】。 來說個故事。 假設有個人，叫 Mira。 她某天在 YouTube 上看到一支廣告。畫面是一位年輕講師站在白板前，語氣誠懇：「你知道嗎？只要七天，就能讓你從設計小白變成年薪百萬的自由工作者。」接著，畫面閃過幾位學員的心得：「本來對設計一竅不通，現在我已經接了五個案子，收入比正職還高。」 Mira 點開課程頁，瀏覽了一下內容，感覺講得其實也沒錯。她不是沒想過學點新東西，只是一直沒時間。但看著那倒數計時的限時優惠、那些看似真實的轉變故事，她突然覺得：是不是再不行動，就真的落後了？ 她沒有立刻刷卡，只是心裡開始動搖——也許她原本沒打算報名，但那支廣告，像是一種溫柔的提醒，也像一種潛在的指責：如果你現在過得不夠好，那是因為你沒投資自己。 這當然不是一個真實的故事，卻像極了我們在每一次滑動、點擊、瀏覽時可能被觸發的情緒。行銷從來不只是介紹一個產品，它更擅長的是：在你心裡不穩定的縫隙旁，悄悄種下一個選擇的念頭。...
5 months ago • 1 min read
歪一點通信 平面國系列-③｜孤獨的清醒者，與文字的陪伴 ↓ 嗨，我是Alice。 非常感謝你，在茫茫信海之中，打開本週的【歪一點通信】。 看清一個體系、察覺另一個維度，往往不是祝福，而是痛苦的開始。這週，是這系列專題的最後一封信，我想把視角從體制轉回自身——聊聊那些讓我在孤獨中仍能前行的文字與思考者們。 讀《平面國》（Flatland）時，我意外感受到一種強烈的共鳴。它不僅是數學寓言，也是一種存在的隱喻：當你看見了別人無法看見的維度，你會被懷疑、被誤解，甚至被當作瘋子。 而這，正是我人生中常有的孤獨感。 ▋看得太多的孤獨 年輕時，我常因為想得太多、感覺太敏銳，而被家人或朋友視為「想太多的人」。有些念頭說出口，不是換來嘲笑，就是責備。久而久之，我學會把思緒收起來，努力假裝自己是「平面國的居民」。 可是，那種不被理解的感覺，始終讓我覺得自己像個局外人。 ▋閱讀，像一扇暗門 直到長大後，我才慢慢遇見同樣敏感的人，也開始透過心理學、哲學與閱讀找到陪伴。 佛洛姆、一些哲學家、還有其他思考者的文字，讓我意識到：原來我並不孤單。...
5 months ago • 1 min read
歪一點通信 平面國系列-②｜體制裡的幻覺，與我們的努力 ↓ 嗨，我是Alice。 非常感謝你，在茫茫信海之中，打開本週的【歪一點通信】。 延續上週談到的「維度侷限」，這週我想談談另一個我在《平面國》裡讀到的弦外之音——當我們以為自己正在突破，其實可能只是更深地困在體制的設計裡。 讀完《平面國》（Flatland）後，我發現自己對作者能活用數學想像，對「階級制度」進行黑色幽默式的諷刺。雖然它寫於1884年的英國維多利亞時代，但讀來卻讓我想起現代社會，甚至我們的職場日常。 ▋ 「多一條邊」的希望 在平面國裡，居民的階級由邊數決定：邊越多，地位越高。圓形象徵貴族，掌握最高權力。 平民們雖然被允許「緩慢地多長一條邊」，好像有機會往上爬，但這需要數百年、數千年的努力，稍有錯誤甚至會讓整個家族前功盡棄。 這種「可以改變階級」的幻象，正是讓人心甘情願投入體制的關鍵。 ▋權力者的隱瞞 更諷刺的是，書裡的圓形們明明知道三維世界的存在，但他們選擇刻意隱瞞，甚至殺掉知道真相的人。因為一旦真理曝光，他們辛苦維繫的權力結構就會崩壞。...
5 months ago • 1 min read
歪一點通信 平面國系列-①｜當我們困在自己的維度裡 ↓ 嗨，我是Alice。 非常感謝你，在茫茫信海之中，打開本週的【歪一點通信】。 你是否曾經懷疑，這個世界比我們看見的更廣闊？ 《平面國》是一本數學寓言，也是一本藏著尖銳社會觀察的書。它透過「幾何維度」的奇想，描繪人如何被困在自身的經驗裡，如何在體制中努力卻徒勞無功，又如何在看清真相後感到孤獨。 這三封信，我想和你一起展開一趟關於視角、權力、與自我覺察的旅程。 前陣子我讀了《平面國》（Flatland），一本看似數學奇想的小書。原本我以為它只是一本幽默小品，沒想到卻是1884年誕生的寓言式經典。它用「幾何世界」的故事，揭露人類在認知與社會上的種種限制。 讀完後，其故事最重要的主軸，觸動了我。 ：我們其實都困在自己的「維度」裡。 ▋一維、二維、三維的誤解 故事裡，二維世界的正方形試圖向一維世界的國王解釋「面」的存在。可是一維的國王完全無法理解「左」與「右」的概念，甚至懷疑對方瘋了。 而當三維世界的球體試圖啟發正方形時，正方形同樣抗拒、懷疑，直到被迫看見證據才半信半疑。...
5 months ago • 1 min read
歪一點通信 當愛成為一種束縛：利己與利他的錯誤對立 ↓ 嗨，我是Alice。 非常感謝你，在茫茫信海之中，打開本週的【歪一點通信】。 午飯時間，我邊吃飯邊讀《自我的追尋》，聽到一段內容時，心裡一震。 那章節談的是：我們是不是太習慣把「利己」和「利他」看成一種此消彼長的對立關係？ 「把愛分出去」真的比較高尚嗎？ 佛洛伊德曾說，自戀是一種問題，所以我們要學著把愛分出去、對他人好，才能避免陷入對自己的迷戀。但佛洛姆提出了質疑——他認為，愛自己與愛他人，不是水桶裡的水倒向哪邊比較多的問題。它們不是總量一百的分配題，不是「愛自己多一點，就會愛別人少一點」。 當我們把利己與利他視為對立時，很多人就會選擇犧牲自己，來「證明」自己是好人、是值得被愛的。他們不敢享受快樂，因為那看起來太「自私」。但也因此，他們活得越來越不像一個完整的人。 無私的愛，為什麼讓人喘不過氣？ 佛洛姆進一步指出一個可怕的現象：當一個人無法好好愛自己時，他也無法真正地去愛他人。這種「我為你好」的愛，其實可能是一種逃避，一種用對別人的照顧，來迴避面對自己需求的方式。...
5 months ago • 1 min read